Donor Darah yuuuk....

"Setetes Darah Anda Menyelamatkan Banyak Jiwa"

Pernahkah membaca atau mendengar kalimat seperti di atas, gan? yups, itu adalah kalimat yg sangat familiar dengan PMI (Palang Merah Indonesia) khususnya untuk program DONOR DARAH.. Hayoo, sudah pernahkah agan2 semua donor darah? Kalau saya Alhamdulillah, sudah terbiasa untuk donor darah. Karena baru saja kemarin donor darah, saa ingin berbagi tentang manfaat donor darah. hehee...

Okey, langsung sajooo Saya ingin sharing kan beberapa manfaat donor darah, terutama bagi kesehatan. Semoga nanti bermanfaat, sehingga bagi yang belum pernah donor darah, menjadi mau dan berani mendonorkan darahnya. Yang udah pernah, jadi makin rajin donor darahnya (tapi tetep cukup 3 bulan sekali lho ya)...

Pertama, donor darah sangat bermanfaat bagi kesehatan kita, antara lain:

1. Menyeimbangkan Kadar Besi dan Menjaga Kesehatan Jantung
Kadar zat besi yang tinggi dalam darah tak baik bagi kesehatan jantung. So, ketika kita donor kadar zat besi akan terkontrol dan menjauhkan kita dari kemungkinan terserang penyakit jantung.
3. Mengurangi Resiko Kanker.

Dengan rendahnya atau berkurangnya kadar zat besi dalam tubuh, maka resiko terkena kanker juga berkurang. Diantaranya adalah kanker usus besar, paru, hati, tenggorokan.
4. Jauh dari Tekanan Darah Tinggi.

Pada saat mendonorkan darah, maka volume darah menjadi seimbang. Ini baik untuk menghindarkan dari penyakit darah tinggi.
5. Mengurangi Kolesterol

Sel darah mengandung kolesterol, baik kolesterol jahat atau baik. Dengan donor darah atau menyumbangkan darah, maka jumlah kolesterol otomatis berkurang.

6. Mendapatkan Kesehatan Psikologis

MEnyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan,orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

7. Mendeteksi Penyakit Serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, Hepatitis B, Hepatitis C, ssifilis dan Malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui tranfusi darah. Sedangkan untuk pendonor, ini adalah "rambu peringatan' yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.

Selain itu, dengan donor darah maka siklus pembentukan sel darah merah yang baru dalam tubuh kita akan berlangsung dengan baik dan meningkat. Sehingga, kebugaran badan kita akan terjaga. Donor darah juga membantu proses penurunan berat badan, karena lemak yang terkandung dalam darah ikut keluar. (hayoo, yang mau diet, donor darah bisa jadi solusi. hehee..

Kedua, donor darah sangatlah bermanfaat bagi orang lain. Dengan donor darah, maka kita turut aktif dalam program PMI yaitu menyediakan darah bagi mereka yang membutuhkan (entah itu yang kecelakaan, kurang darah, atau pun kasus yang lain). Tahu tidak anda sekalian, kalau kebutuhan darah nasional kita itu sekitar 4 juta kantong darah. Sedangkan, untuk tahun 2013 (per Juni) saja PMI baru bisa memenuhi jumlah sekitar 3,5 juta kantong. Jadi, kenapa musti ragu untuk donor darah jika memang kesehatan kita memenuhi. Pokoknya, intinya dengan donor darah maka kita telah menolong nyawa sesama. So, dari situ insyaAllah akan menjadi amal baik pula buat kita.

Ketiga, maaf nih kalau alasan yang ketiga ini alasan berdasarkan pengalaman. heheee... Alasan yang ketiga ialah setelah kita selesai donor darah, biasaya kita akan dapat snack. Nah, buat anak kost2 kayak saya ini dapat snack kan lumayan. itung2 buat ngirit uang saku dari ortu, hehee... kayak di PMI Solo (PMI terbaik Se-Indonesia nihh), kalau anda donor darah di sana anda bisa pilih mau snack yg mana. PMI Solo tidak hanya menyediakan snack beberapa pilihan, bukan hanya (maaf) snack spt biasanya yg isinya itu2 aja, tapi juga mereka bekerjasama dengan dengan beberapa ruma makan untuk menyediakan snack/ makan besar. Kreatif kan???? heheee... Jadiii, buat anak kuliahan yang mau ngirit uang saku tapi tetep bisa menikmati snack, yuuk monggo silahkan datang k PMI sajaa.. tapi donor dulu, pasti dapet snack, heheee (selama persediaan masih ada). :D

Oiyaa, sebagai tambahan saja nih gan. Tahu gak kalau kantong darah yg biasa dipakai oleh PMI yang biasanya berukuran 250ml itu masih impor lho??? hehee... Kalau mau perhatikan, merk nya JMS. Nah lhoo, kalau mau searching JMS itu blood bag produksi dari Singapore. Tetangge sebelah kite entu tuh... masak sih negara kita ndak bisa buat??? itu pertanyaan Ketua PMI kita, Pak Jusuf Kalla beberapa waktu setelah beliau terpilih sbg Ketua PMI. Saat itu beliau berwacana akan membangun pabrik untuk produksi blood bag. Yuuk saudara, kita doakan bersama dan terus menerus semoga hal tsb dapat segera terealisasi, Sehingga, bangsa ini ke depan selalu bergerak menuju kemandirian dan kesejahteraan. Amiin.

Sekian sharing kali ini, semoga bermanfaat.

Wachid Noor Hidayat

@wachiddun

Maintain and Repair...

Assalamu'alaikum warohmatullahi wa barokatuh...

Hai hai... Salam kenal. Dengan tulisan awal ini di blog ini saya ingin Sekedar share, blog baru saya ini ke depan akan saya isi dengan pengalaman dari peristiwa2 yang saya temui. Berharap tulisan ini nantinya akan menjadi sarana untuk belajar menjadi diri yang baik dan lebih baik lagi. Isinya bisa jadi benar, bisa jadi salah. Yaap, karena buah dari penglihatan dan pikiran saya. Yang bisa jadi menjadi subyekti menurut orang lain. Tulisan yang bertujuan sebagai pengingatan kepada diri saya pribadi khususnya. Semoga bermanfaat pula bagi pembaca sekalian.

Seperti Judulnya, "Bengkel Ku", bengkel adalah tempat bagi mereka yang ingin memperbaiki kendaraan nya. Bisa motor atau pun mobil. Atau  bahkan barangkali hanya untuk sekedar perawatan rutin saja.

Tak berbeda dengan hidup kita, kita hidup mempunyai kewajiban yaitu MERAWAT dan MEMPERBAIKI. Kita sudah dianugerahkan sekiiiaaan banyak nikmat oleh Allah, maka wajib bagi kita untuk bersyukur. Kesehatan, kelengkapan indera, keluarga, teman dan nikmat2 yg lain yang tidak bisa kita sebutkan satu per satu (bahkan jika air di seluruh lautan sebagai tinta dan seluruh pohon di dunia ini sebagai penulisnya, masih tak cukup utk menuliskan nikmat Allah yg telah diberikan kpd kita). Apa2 yang kita miliki harus kita syukuri, yaitu dengan merawatnya. Nah, bagaimana dengan sesuatu yg belum kita miliki tapi kita menginginkannya??? Tentu kita kita harus selalu berbaik sangka kepada Allah disertai memperbaiki kualitas diri kita.

Mengambil dari filosofi  bengkel itu lah, saya ingin sharing melalui tulisan2 di blog ini. Bahwa hidup ini adalah untuk MERAWAT yg sudah diberikan Allah dan selalu MEMPERBAIKI kualitas kita. Kualitas amal, perilaku, sikap, perkataan dan perbuatan kita. Itu lah Bengkel hidup kita...

Barangsiapa bersyukur atas apa yg dikaruniakan Allah, maka akan ditambahkan nikmatnya. Dan Barang siapa terus menjadikan hari esok lebih baik dari hari yang lalu, dia lah orang yang beruntung.

yuuups, mau nikmat kita ditambah dan menjadi orang beruntung. Selalu RAWAT lah yg kita miliki dan selalu PERBAIKI diri kita tanpa berpuas diri.

Sekian dan terimakasih.

Semoga bermanfaat, Wassalamu'alaikum warohmatullahi wa barokatuh.

Wachid Noor Hidayat

@wachiddun